癫痫患者在日常生活中随时都有可能引发癫痫发作，癫痫发作与癫痫患者的日常生活习惯息息相关，尤其是与癫痫患者的作息时间关系更为密切。因此对于癫痫患者来说规律的作息时间对预防癫痫是非常重要的。那癫痫患者怎样作息才能防止癫痫发作呢?

　　四川癫痫病医院医师介绍，癫痫患者怎样作息才能防止癫痫发作呢?睡眠对于癫痫的影响是显着的，二者之间相互作用、密切相关。癫痫发作对于睡眠结构、睡眠效率等具有显着的影响，同样睡眠觉醒周期也影响癫痫的发作。

　　在癫痫群体中，至少有25%的患者发作与睡眠有关。睡眠相关性癫痫是指那些于睡眠期发作或睡眠期间更容易发作的癫痫。无论是何种原因所致的癫痫，不规律的睡眠—觉醒周期或睡眠不足等睡眠障碍，都可能成为睡眠相关性癫痫的促发因素。

　　睡眠相关性癫痫患者中相当部分可能存在心理问题。一方面，癫痫的发病可能与患者的素质、性格有关;另一方面，临床观察也证明精神刺激常是癫痫的促发因素之一，各种压力刺激确能诱发癫痫发作。癫痫患者由于疾病缠绵，常对治疗失去信心，产生自卑感，情绪抑郁;加之来自社会和家庭的不良刺激等，均可能导致严重的心理障碍。因此对癫痫患者进行心理治疗是必要的。癫痫患者怎样作息才能防止癫痫发作呢?

　　对于癫痫病儿的睡眠，特别要注意保证充足，晚上不要熬夜，养成每日按时睡眠的良好习惯，因为睡眠不足是一个常见的诱发癫痫发作的因素。如果有条件，癫痫病儿中午最好能午睡。另外，还要注意睡眠姿势，养成仰卧或侧卧的睡眠姿态，尽量避免俯卧睡姿，特别是夜间发作频繁的儿童更应避免。

　　癫痫患者怎样作息才能防止癫痫发作呢?至此期间癫痫也是可以同时进行治疗的，为此四川癫痫病医院严把质量、疗效关，将细节做到实处，率先从国外引进癫痫病诊疗设备和仪器，打造国内癫痫专业治疗领域内的标准。斥巨资引进世界先进的诊疗设备，为癫痫患者提供最有利科学数据支持和安全保障，扞卫癫痫病患者健康。在这里拥有最好的设备和技术，最新研究成果“第三代神经调控技术”，临床治愈率极高，减少癫痫治愈后复发的困扰。

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