宜宾看癫痫病专科医院哪个好?癫痫病患者除了要重视治疗之外，还要注重癫痫病的护理，适量的运动有助于癫痫病患者的康复。运动对癫痫病患者有什么好处呢?患者在运动时又应该注意哪些呢?

　　运动锻炼对于强健体魄，增强机体免疫力有着很大的关系，但由于癫痫病是一种较特殊的疾病，癫痫病患者的运动锻炼也有很多的局限，癫痫病运动要注意恰当也要适量。

　　合癫痫病患者的活动方式有慢跑、散步、打太极拳。癫痫病运动慢跑不求速度，保持呼吸均匀，身体发热就可以停下来。而散步时间最好是固定的，比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后，既能松弛紧张的肌肉，又能调节大脑神经。癫痫病患者打太极打太极拳特别值得推荐的是杨氏简化套路，没有剧烈的动作，一切尽在柔中，如能调动意念、学会用气就更好了。

　　癫痫病患者的运动不宜参加攻击性、冲撞性、对抗性强的体育活动。这一类体育活动方式最容易导致外伤，造成人身伤害，还会由于运动方式过于激烈，引起发作。剧烈的个人锻炼方式也不适合癫痫病患者。这些活动或锻炼方式，会突然加快心动速度，也会造成短暂低氧，大运动量锻炼，能造成患者体力上的消耗，呼吸过度，从而诱发发作。

　　所以，癫痫病患者应当做些缓和的个人运动，而不适合进行身体对抗。在正规的医院治疗和自我身体调节的综合调解下，相信一个健康的体魄离我们不再遥远。